afitbrodiet - Dietetyk Adrianna Wittbrodt, Gdynia

Nazywam się Adrianna Wittbrodt i jestem dietetykiem oraz psychodietetykiem, specjalizującym się w pracy z kobietami i nastolatkami. Moim celem jest pomaganie w odzyskaniu zdrowia, równowagi hormonalnej oraz spokoju w relacji z jedzeniem - bez restrykcyjnych diet, poczucia winy i presji.

W swojej pracy łączę dietetykę kliniczną, psychodietetykę oraz wiedzę z zakresu jakości i bezpieczeństwa żywności, aby pomóc pacjentom zrozumieć, co dzieje się w ich organizmie i jak poprzez codzienne wybory żywieniowe realnie wspierać zdrowie. Skupiam się nie tylko na objawach, ale również na ich przyczynach oraz na kontekście emocjonalnym, hormonalnym i jelitowym.

Pomagam osobom, które:
• zmagają się z dolegliwościami ze strony układu pokarmowego (wzdęcia, bóle brzucha, zaburzenia trawienia),
• doświadczają problemów hormonalnych i trudności w odczytywaniu sygnałów ciała,
• jedzą emocjonalnie, mają napady objadania się lub trudną relację z jedzeniem,
• chcą jeść „normalnie” i jednocześnie dbać o zdrowie,
• szukają specjalisty, który uważnie słucha i nie ocenia.

Moja praca opiera się na aktualnej wiedzy naukowej, empatii i indywidualnym podejściu. Wspieram pacjentów w porządkowaniu zdrowia jelit i hormonów, odbudowywaniu zaufania do własnego ciała oraz tworzeniu stylu odżywiania, który jest możliwy do utrzymania na lata. Pomagam także odróżnić żywieniowe mity od faktów opartych na nauce.

Wierzę, że jedzenie może być źródłem energii, spokoju i dobrego samopoczucia - a nie lęku i kontroli. Moim celem jest pomóc Ci poczuć się lepiej w swoim ciele i w swojej głowie.

• Trójmiasto
• Rumia
• Reda

• Polski
• Angielski