Core Studio Katarzyna Szmyd, Warszawa

Core Studio Pilates to warszawskie studio oferujące profesjonalne zajęcia indywidualne i grupowe na różnych poziomach trudności, zarówno na matach z wykorzystaniem przyborów, jak i na specjalistycznym sprzęcie Peak PilatesR. Mieści się w ekskluzywnym kompleksie Belvedere Residence na Mokotowie, zapewniając doskonałe warunki do treningu. W ofercie znajdują się treningi personalne, kameralne grupy oraz atrakcyjne pakiety, np. Pakiet START dla nowych klientów. Metoda Pilates stosowana w studiu wzmacnia mięśnie brzucha i kręgosłupa, poprawia sylwetkę i ogólny stan zdrowia, jest odpowiednia dla osób w różnym wieku, sportowców czy tancerzy oraz jako forma rehabilitacji. Przed ćwiczeniami w ciąży lub po kontuzji zalecane jest skonsultowanie się z lekarzem lub specjalistą.