Emilian - Trener Personalny Poznań Fabryka Formy Arena

Jestem trenerem, który nie tylko uczy – ale przede wszystkim praktykuje.
Od lat rozwijam się w różnych dyscyplinach sportowych, dzięki czemu wiem, jak skutecznie budować formę w realnym życiu, nie tylko na papierze.

Jeśli dopiero zaczynasz – przeprowadzę Cię przez wszystko krok po kroku.
Jeśli trenujesz już jakiś czas – pomogę wejść na wyższy poziom.

Zrzucisz zbędny tłuszcz i zbudujesz sylwetkę, z której będziesz zadowolony.
Przy okazji poprawisz zdrowie, samopoczucie i poziom energii na co dzień.

Jeśli:

• dopiero zaczynasz i nie wiesz od czego zacząć
• nie masz planu treningowego
• trenujesz, ale nie widzisz efektów
• odkładasz treningi na później

Pokażę Ci dokładnie, co robić – i doprowadzę Cię do celu.

PAKIETY WSPÓŁPRACY:

• DARMOWA PIERWSZA KONSULTACJA + TRENING WPROWADZAJĄCY
  (analiza, określenie celu + pierwszy trening + plan działania)

• 4 TRENINGI – STARTER

• podstawy techniki
• wdrożenie planu
• pierwsze efekty
  -> dla osób, które zaczynają
  600 zł (150 zł / trening)

• 8 TRENINGÓW – PROGRES

• budowanie regularności
• poprawa techniki
• widoczna zmiana sylwetki
  -> najczęściej wybierany na początek
  1120 zł (140 zł / trening)

• 12 TRENINGÓW – FORMA

• pełny system
• kontrola progresu
• wyraźne efekty sylwetkowe
  -> dla osób, które chcą konkretnej zmiany
  1560 zł (130 zł / trening)

• 24 TRENINGI – TRANSFORMACJA

• kompleksowe prowadzenie 1:1
• trening + żywienie + stały kontakt
• maksymalny efekt w 12 tygodni
  -> najlepsza opcja dla realnej zmiany sylwetki
  2880 zł (120 zł / trening)

• w każdym pakiecie stałe wsparcie podczas współpracy - plan treningowy, dietetyczny, suplementacyjny
  Większość osób wybiera 12 albo 24, bo wtedy mamy realny efekt. Trening zazwyczaj trwa 50-70 minut.

Dodatkowo:

• treningi w parach i małych grupach
• przygotowanie do testów sprawnościowych (służby mundurowe)
• przygotowanie do zawodów (np. Hyrox)
• możliwość treningów w innych klubach Fabryki Formy oraz dojazd do klienta

Od lat skutecznie pomagam w kształtowaniu sylwetki i poprawie formy.
Pierwsze efekty zobaczysz już w kilka tygodni.

Napisz do mnie – ustalimy Twój cel i konkretny plan działania.

TrenerEmilian.pl

• Poznań