KS Gwardia Białystok

Nazwę JUDO można tłumaczyć jako ?drogę do zwinności? lub ?drogę ustępowania?. Tę tytułową zasadę judo ? zasadę JU (ustępowanie) wyjaśnia Kano na przykładzie. Przypuśćmy że siłę człowieka oceniamy w jednostkach od 1 do 10. Np. siła mojego przeciwnika równa się 10 jednostek, a moja siła ? 7 jednostek. Z tego wynika, że nawet gdybym użył całej swojej siły przeciwko sile przeciwnika to mierząc siłę przeciwko sile musiałbym przegrać. Jednak, gdy zamiast przeciwdziałać mu swoją siłą, ustąpię mu na tyle by nie stracić równowagi, wówczas przeciwnik nie przygotowany na taki manewr, pochyli się w przód i straci równowagę. JUDO ? przyczynia się do harmonijnego rozwoju, przekonuje, że nie siła i ciężar ciała, a szybkość i zręczność są czynnikami decydującymi o działaniu. Jest dla młodzieży właściwym systemem wychowania fizycznego, sportem, który najlepiej przygotowuje do życia. Pozwala młodzieży nie tylko odkryć i rozwijać własne możliwości, ale także osiągnąć skuteczność w działaniu. JUDO ? rozwija szybkość, zwinność, wytrzymałość i siłę, a także spostrzegawczość, opanowanie, odwagę, odporność, koncentrację i wytrwałość. Wpływ wychowawczy JUDO jest niezaprzeczalny. W judo istnieją tak zwane stopnie zaawansowania technicznego ?kyu? i ?dan?. Są odpowiednikiem klas sportowych w innych dyscyplinach sportu. Przejście do każdego następnego stopnia wymaga odpowiedniej ilości wygranych walk i opanowania pewnej liczby elementów technicznych: technicznego ?kyu? i ?dan? CO ZABRAĆ NA PIERWSZY TRENING JUDO? ?????? Jutro ruszamy z pierwszymi treningami w nowym sezonie. Jeśli planują państwo po raz pierwszy przyprowadzić dziecko na zajęcia, mamy parę wskazówek. ?? Co bierzemy: ??strój sportowy składający się z długich spodni dresowych i wygodnej koszulki(zalecamy długi rękaw, aby uniknąć otarć na łokciach), klapki-do przejścia z szatni na matę, butelkę wody, ??dziewczynki powinny mieć włosy związane gumką. Czego nie bierzemy: ? słodkich i gazowanych napojów, ? zabawe