Pracownia Terapeutyczna A.Kowalska & M.Lulek-Majka, Katowice

Jestem psycholożką, psychoterapeutką ( w procesie certyfikacji), dyplomowaną trenerką umiejętności psychospołecznych, członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR).
Prowadzę sesje terapeutyczne w oparciu o Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach (TSR). Jest to rodzaj terapii krótkoterminowej, która umożliwia dokonywanie zmian w najkrótszym możliwym czasie w oparciu o własne zasoby, mocne strony i możliwości koncentrując się na teraźniejszości i przyszłości. Jeśli wracamy do przeszłości to po to, żeby tam szukać tych doświadczeń i zasobów, które pozwoliły na radzenie sobie z trudnościami.
Od kilkunastu lat, współtworząc i prowadząc Stowarzyszenie Civitas, pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Prowadzę treningi z zakresu rozwoju osobistego i kompetencji społecznych oparte o autorskie projekty edukacyjne, mentoring, Wspieram rodziny, a także pary w poprawieniu jakości relacji, poprawie komunikacji, pomagam przejść przez kryzysy w związku, trudności wychowawcze z dziećmi.
W terapii indywidualnej wspieram dorosłych, także rodziców i ich dzieci oraz młodych ludzi, pomagając im w zrozumieniu siebie, swoich emocji i potrzeb, w poprawianiu relacji, radzeniu sobie z lękami, zaburzeniami nastroju, bezradności w obliczu uzależnień, poprawy jakości swojego życia.
Swoją pracę poddaje regularnie superwizji
Jestem absolwentką psychologii w Wyższej Szkole Humanitas w Sosnowcu, biologii na Uniwersytecie Śląskim oraz studiów podyplomowych na kierunku Trener i Organizator szkoleń. Ukończyłam I i II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz szkolenia specjalistyczne, m.in. : Praca z rodziną w obliczu rozwodu, Praca w oparciu o relację w diadzie- terapia pary, Praktyczne zastosowanie techniki eksternalizacji, Mutyzm Wybiórczy-istota i metody terapii, Metoda Kids' Skills - Dam Radę! Jestem z Ciebie dumny! Służąca pracy z dziećmi i nastolatkami.
Poza pracą moją pasją są podróże, góry.

• Katowice
• cala Polska