Progreslab, Nowa Sól

ProgresLab to firma z Nowej Soli, która łączy dwa obszary: AI dla firm oraz zdrowie, wellbeing i trening. Naszą wizją jest tworzenie miejsca, w którym technologia i troska o zdrowie pracują razem dla ludzi, firm i organizacji. Działamy praktycznie, prosto i krok po kroku – bez zbędnego żargonu, bez obietnic cudów i z naciskiem na realne wdrożenie.

AI dla firm
Prowadzimy szkolenia i warsztaty AI dla właścicieli firm, managerów i zespołów. Uczymy, jak wykorzystywać AI w codziennej pracy: przy dokumentach, ofertach, raportach, mailach, analizach, komunikacji i porządkowaniu wiedzy. Pracujemy na realnych przykładach z firmy klienta i pomagamy zbudować wspólny standard pracy z AI: zasady użycia, formaty, checklisty jakości, sposoby weryfikacji odpowiedzi i plan wdrożenia na 30–90 dni.
Realizujemy także wdrożenia AI: diagnoza procesów, wybór sensownych use-case’ów, tworzenie asystentów AI do konkretnych ról, procedur, bibliotek przykładów, prostych automatyzacji i standardów pracy dla zespołu. Pomagamy uporządkować chaos, ograniczyć błędy, przyspieszyć powtarzalne zadania i wdrażać AI bezpiecznie.

W pracy i na warsztatach korzystamy m.in. z narzędzi takich jak ChatGPT, Gemini, NotebookLM oraz innych sensownych rozwiązań dobieranych do celu klienta. Śledzimy nowe narzędzia na bieżąco i wdrażamy je tylko wtedy, gdy faktycznie poprawiają jakość, szybkość albo porządek pracy. Pokazujemy również praktyczne podejście do szybkiego prototypowania, promptingu, pracy na wiedzy firmowej, tworzenia materiałów i nowoczesnego „vibe codingu” tam, gdzie daje to realną wartość biznesową.

Aplikacje webowe i strony internetowe
Projektujemy i wdrażamy nowoczesne strony internetowe, landing page’e, lead-generatory, quizy, ankiety, konfiguratory oraz proste aplikacje webowe. Tworzymy narzędzia działające w przeglądarce, takie jak kalkulatory, panele i mini-systemy wspierające sprzedaż, pozyskiwanie zapytań i komunikację. Stawiamy na szybkie ładowanie, clean UI, prostą architekturę, SEO oraz elementy AIEO/GEO pod widoczność również w wyszukiwaniu wspieranym przez AI. Pomagamy też z domeną, DNS, SSL i publikacją strony.

W zależności od projektu wykorzystujemy klasyczne podejście developerskie oraz nowoczesne środowiska do szybkiego prototypowania i rozwoju aplikacji, w tym rozwiązania agentowe i narzędzia takie jak Antigravity, jeśli mają sens dla zakresu projektu. Nie dobieramy narzędzi „bo są modne” – dobieramy je do celu, budżetu, bezpieczeństwa i możliwości dalszego rozwoju.

Zdrowie, wellbeing i trening
Prowadzimy wellbeing dla firm, treningi grupowe i działania edukacyjne dla zespołów. Organizujemy warsztaty o zdrowych nawykach, ruchu w ciągu dnia pracy, śnie, regeneracji, odżywianiu, mobilności i profilaktyce przeciążeń. Realizujemy też treningi grupowe w firmach, na siłowni i w plenerze. Nasze działania pomagają poprawić energię, koncentrację, regularność ruchu i komfort pracy, szczególnie u osób z siedzącym trybem życia.

Dla klientów indywidualnych prowadzimy trening personalny 1:1 i małe grupy, trening siłowy i ogólnorozwojowy, treningi w plenerze oraz programy ukierunkowane, takie jak Zdrowy Kręgosłup i Aktywny Senior. Przygotowujemy także plany treningowe i plany żywieniowe dopasowane do celu, poziomu, czasu, ograniczeń i codziennego rytmu życia. Stawiamy na technikę, bezpieczeństwo, progres i rozwiązania, które da się utrzymać w praktyce.

Jakość i certyfikaty
Nasze usługi realizujemy w standardzie ICVC-SURE – Standard Usług Rozwojowych w Edukacji. Oznacza to uporządkowany proces pracy: od rozpoznania potrzeb klienta, przez przygotowanie programu i materiałów, po ocenę efektów i ciągłe doskonalenie jakości.
Na stronie publikujemy także potwierdzenia kompetencji, m.in. w obszarze AI: Generative AI: Introduction and Applications, Advanced Topics in Artificial Intelligence, Introduction to Artificial Intelligence (AI), Generative AI Essentials, a w obszarze zdrowia i treningu m.in.: Personal Trainer, Gym Instructor, Dietetics Level I, II, Zdrowy Kręgosłup, Aktywny Senior.

W ProgresLab stawiamy na uczciwość, naukę ponad mity, prostotę, bezpieczeństwo i indywidualne podejście. Naszym celem nie jest uzależnianie klienta od kolejnych konsultacji, tylko budowanie samodzielności, porządku i realnych efektów – w firmie, w zdrowiu i w codziennym działaniu.

• zdrowie
• strony internetowe
• warsztat
• doradztwo
• b2c
• b2b
• software
• aplikacja
• sztuczna inteligencja
• treningi
• systemy zarządzania
• as
• Centrum edukacyjne
• wellbeing
• wsparcie firm

• Szkolenia i warsztaty AI
• Szkolenia i Warsztaty Wellbeing
• Treningi personalne
• Plany treningowe
• Plany żywieniowe
• Aplikacje webowe

• Lubuskie
• Nowa Sól
• Zielona Góra
• Gorzów Wielkopolski

• Polski
• Angielski