Psycholog Sportu, Łódź

Psycholog sportu może pomóc wygrywać. Prowadząc trening mentalny oraz żmudne ćwiczenia w sporcie, muzyce, sztuce, łatwiej osiągać nam szczyty. Trening mentalny uczy nas prowadzić wewnętrzną grę czyli pewną samodyscyplinę mentalną. Najpierw psycholog sportu może nauczyć pokonać swój lęk, słabości, kompleksy, a poźniej przechodzi z zawodnikiem do bardziej specyficznych ćwiczęń mentalnych. Uważam, że wygrywania można się poniekąd ?nauczyć? Wynika to z tego, że psychologowie wiedzą o tym, że neurony tworzą pewnego rodzaju bramki z receptorami, które jeśli uruchamiają się podczas niektórych działań sprawiają, że tworzy się przyzwyczajenie. Można to wykorzystać prowadzać treningi mentalne ze sportowcami. Dobre wyniki są wzmacniane, gorsze już nie . Podobnie sprawa wygląda w treningu biofeedback. Trening Biofeedback oparty jest o warunkowanie instrumentalne i prowadzi do zmian fal mózgowych w mózgu człowieka. Mózg lubi powtarzane czynności. Na przykład koszykarze rzucając piłkę do kosza, zapamiętują najlepszą oś lotu piłki i powtarzaja takie rzuty, które przypominają im o optymalny wykonaniu tego zadania. Gdy powtarzamy pewne ćwiczenia odpowiednio często, z czasem mózg będzie je wykonywał już automatycznie. Pracując ze sportowcami stosuje różne techniki takiej jak: nlp, biofeedback, wizualizacje, wyznaczanie odpowiednio celów. Praca ze sportowcami i ludźmi którzy chcą poprawić swoje funkcjonowanie codzienne daje mi wiele radości. Pracują na aparaturze biofeedback można osiągnąć rewelacyjne rezultaty i poprawić swoje funkcjonowanie mentalne. Prowadzę własny gabinet w Łodzi.