Sylwia Mieszczakowska – psycholog i terapeuta TSR w Radomiu, Bielicha

W swojej pracy wspieram osoby, które czują, że coś w ich życiu stało się trudniejsze, bardziej obciążające lub utkwiły w miejscu, z którego trudno ruszyć dalej. Pracuję z tym, co jest aktualne i realne – z napięciem, stresem, lękiem, przeciążeniem emocjonalnym oraz momentami, w których trudno poukładać myśli i emocje.

Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Oznacza to, że nie skupiamy się na analizowaniu problemów bez końca, ale na szukaniu tego, co może przynieść ulgę i zmianę – w sposób dopasowany do konkretnej osoby i jej sytuacji. Podczas spotkań wspólnie porządkujemy to, co się dzieje, określamy, co jest możliwe na danym etapie i szukamy rozwiązań, które mają sens tu i teraz.

Zależy mi na pracy w atmosferze bezpieczeństwa, uważności i bez ocen. Tempo spotkań oraz kierunek pracy zawsze dostosowywane są do gotowości osoby, z którą pracuję. Jeśli rozważasz rozmowę, ale nie masz pewności, czy to właściwy moment, wystarczy, że jest w Tobie potrzeba zatrzymania się i przyjrzenia swojej sytuacji z innej perspektywy.

Jeśli uznasz, że taka rozmowa mogłaby być pomocna, zapraszam do kontaktu.

• Poradnictwo psychologiczne
• Diagnoza psychologiczna ADHD dorosłych
• Wsparcie emocjonalne
• Regulacja emocji i napięcia
• Psychologia pracy i kariery
• Rozwój osobisty