Ważnym czynnikiem w rozwoju każdego człowieka na każdym etapie, jest prawidłowa postawa ciała. Nie rozróżniam tu wieku z jednego prostego powodu. Kręgosłup mamy jeden na całe życie. Jednak w wieku najmłodszym kręgosłup jak i inne części naszego układu szkieletowego ulegają największym transformacjom. W tym czasie, buduje się nasz wewnętrzny szkielet. Każdy z nas od najmłodszych lat zaczyna przesiadywać przy biurku. Zaczynamy naszą przygodę już w przedszkola a kończymy w pracy, siedząc całymi godzinami przy biurku. Tym samym przyczyniamy się do deformacji dolnych części kręgosłupa.
Jak ważna jest prawidłowa postawa nie trzeba już wyjaśniać.
Jednak jak w sposób naturalny zachować prawidłową postawę ? już tak.
Od dawna rodzice powtarzają ?siedź prosto, nie garb się, nie nachylaj się tak ??
No jak ma siedzieć prosto młody człowiek jak biurko jest niedopasowane do jego wzrostu. To jak chodzić w za dużych spodniach i nie deptać mankietów. Proszę pamiętać każdy z nas jest inny, biurko tez powinno mieć inne ustawienia.
Ciało człowieka samoczynnie dobiera odpowiednią pozycję do zastanej sytuacji. Jeżeli biurko będzie za duże, nogi będą nam zwisać a ciało nasze automatycznie przyjmie pozycję asekuracyjną. Aby nie spaść, będzie się nachylać nad blatem, tym samym zaczynamy się garbić. W przypadku odwrotnym, jeżeli biurko będzie za małe będziemy się kulić. Tak źle i tak nie dobrze. Jedynym sensownym rozwiązaniem jest dostosować biurko do wzrostu dziecka.
Autor: http://www.lwiki.com.pl
