PSSycholog.com - Produkty
Terapia krótkoterminowa
Wyślij Email do PSSycholog.com
150 PLN
Czas trwania: 60 min; Miejsce: Gabinet psychologiczny lub online
Terapia krótkoterminowa to proces terapeutyczny, który skupia się na rozwiązaniu konkretnych problemów i osiągnięciu określonych celów w relatywnie krótkim czasie. Zwykle trwa od kilku do kilkunastu sesji, w zależności od indywidualnych potrzeb i celów pacjenta. Terapia krótkoterminowa jest często wykorzystywana do radzenia sobie z trudnościami życiowymi, takimi jak stres, lęki, depresja, problemy związane z pracą, czy związkami. Jako psycholog i terapeutka pomagam pacjentom w identyfikowaniu i zrozumieniu źródeł problemów oraz rozwijaniu skutecznych strategii radzenia sobie z nimi.