Baseny, Aquaparki - Bielany, Warszawa z godziny otwarcia
Uzyzskaj informacje w kategorii baseny i aquaparki - Bielany, Warszawa. Uzyskaj opinie i informacje kontaktowe dla każdej firmy, w tym numer telefonu, adres, godziny otwarcia, oferty specjalne i więcej.
Wyniki: 1 - 3 z 3
Wyniki: 1 - 3 z 3
Wyniki z Baseny, Aquaparki w Bielany, Warszawa
Zamknięte
CONRADA 6, 01-922 Warszawa
22 814 93 56
Aqua aerobik to nowoczesna forma zajęć fitness w wodzie (inne nazwy to: Aqua fitness, Gimnastyka w wodzie, Hydrobik, Hydrobic, Aqua aerobic). Zajęcia w zakresie rekreacji ruchowej w wodzie w grupach zorganizowanych prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów. Posiadają oni uprawnienia wymagane do prowadzenia tego typu zajęć, oraz są przeszkolonymi instruktorami AQUA AEROBIKU, instruktorami fitness, pływania, ratownikami WOPR mającym duże doświadczenie w prowadzeniu tego typu zajęć. Maksymalna ilość uczestników na tych zajęciach wynosi 15 osób. Aqua aerobik prowadzony jest przy specjalnie dobrane muzyce, dopasowanej pod względem tempa, rytmu oraz stylu do rodzaju ćwiczeń. Są to zajęcia, które nie wymagają od uczestników umiejętności pływania i dużej sprawności fizycznej. Ta forma zajęć fitness przez wprowadzenie odmiennego środowiska, jakim jest woda daje uczestnikom niesamowite wrażenia ruchowe. Środowisko wodne zapewnia odciążenie kręgosłupa, sprzyja rozluźnieniu mięśn 