Psychoterapia - Wejherowo - na stronie wyszukiwarki Cylex

Psychoterapia Wejherowo

Zamknięte

ul. Sobieskiego 227, 84-200 Wejherowo

721 730 777

Usługi związane ze zdrowiem psychicznym, Psychoterapeuta

Małgorzata Rudnik-Woźniak Psychoterapeuta

Zamknięte

o.o. Reformatów 7/4, 84-200 Wejherowo

506 654 544

Jeśli zmagasz się z trudnościami emocjonalnymi, przewlekłym stresem, lękiem czy obniżonym nastrojem – mogę Ci pomóc. Jestem psychoterapeutą pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), który należy do najbardziej przebadanych i skutecznych metod terapii. W swojej pracy stawiam na empatię, zrozumienie i wspólne wyznaczanie celów, które pozwolą Ci stopniowo poprawić jakość życia. W ramach psychoterapii oferuję pomoc osobom dorosłym i młodzieży, które doświadczają m.in.: zaburzeń lękowych, fobii i ataków paniki, depresji i obniżonego nastroju, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD), problemów ze snem, przewlekłego stresu i napięcia, kryzysów życiowych, trudności w relacjach i poczucia niskiej wartości. Podczas spotkań wspólnie analizujemy źródła problemów oraz wypracowujemy nowe sposoby radzenia sobie z trudnymi myślami, emocjami i zachowaniami. Terapia poznawczo-behawioralna opiera się na praktycznych ćwiczeniach i narzędziach, które można stosować również poza gabinetem – w codziennym życiu. Dzięki temu pacjenci szybciej zauważają realne efekty i zyskują większą kontrolę nad swoimi reakcjami. Gabinet psychoterapeutyczny znajduje się w Wejherowie, w miejscu łatwo dostępnym dla mieszkańców całego powiatu wejherowskiego. Z moich usług często korzystają również osoby z pobliskich miejscowości – Redy, Rumi, Luzina czy Trójmiasta. Dla osób, które nie mogą przyjechać osobiście, prowadzę także sesje online, co pozwala kontynuować terapię niezależnie od miejsca zamieszkania. Moim celem jest wspieranie pacjentów w odzyskiwaniu równowagi psychicznej, budowaniu pewności siebie i poprawie jakości życia. Każdą terapię dostosowuję indywidualnie – tak, aby była jak najbardziej skuteczna i dopasowana do Twoich potrzeb. Jeśli czujesz, że nadszedł czas na zmianę, zapraszam do kontaktu i umówienia pierwszej konsultacji.

ESTYMA terapia wsparcie rozwój - Centrum Pomocy Psychologicznej

Zamknięte

ul. Sobieskiego 227, 84-200 Wejherowo

536 867 776

ESTYMA terapia wsparcie rozwój oferuje pomoc psychologiczną i terapię w zakresie: - doświadczane trudności, poczucie bezsilności, niewiedzy co dalej - trudności w budowaniu i podtrzymywaniu relacji w związkach romantycznych i nie tylko - interwencje kryzysowe (trudne sytuacje związane z traumą, żałobą) - trudności wychowawcze - zaburzenia zachowania i emocji - zaburzenia depresyjne, obniżony nastrój - zaburzenia lękowe, fobie, napady paniki - zaburzenia typu borderline, alekstymia - autoagresja i agresja - zaburzenia psychosomatyczne - zaburzeniami odżywiania, - uzależnienia behawioralne i od substancji psychoaktywnych OFERTA - konsultacje psychologiczne (dzieci, młodzież, dorośli) 50-120 minut - psychoterapia indywidualna (młodzież, dorośli) - 50 minut - konsultacje dla rodziców - 50 minut - terapia rodzinna/par - 120 minut - grupy terapeutyczne i grupy wsparcia - psychoedukacja (Szkoła dla rodziców, Szkoła dla rodziców- rodzeństwo) - Szkolenia dla szkół i przedszkoli.