Sport, Rekreacja - Przysiółek Dolny, Dobre Miasto
Uzyskaj inforomacjeo najlepsyzch firmach w kategorii Sport, Rekreacja w Dobre Miasto. Uzyskaj opinie i informacje kontaktowe dla każdej firmy, w tym numer telefonu, adres, godziny otwarcia, oferty specjalne i wiele więcej.
Wyniki: 1 - 2 z 2
Wyniki: 1 - 2 z 2
Wyniki z Sport, Rekreacja w Przysiółek Dolny, Dobre Miasto
Zamknięte
gen. Kościuszki 2E, 11-040 Dobre Miasto
534 259 266
Siłownia, Centrum fitness 
Pobliskie wyniki z kategorii Sport, Rekreacja
Zamknięte
Jeziorańska 15, 11-040 Dobre Miasto
605 159 574
Sport i rekreacja, Sklep rowerowy 
ŁUŻYCKA 75, 11-040 Dobre Miasto
89 616 26 09
Sport i turystyka, kulturystyka, Loty balonem, Obiekty sportowe, Siłownie, OŚRODKI, sale, rekreacja ośrodki, Strzelnice, aquaparki, Kluby, Sportowe obiekty, SPORT, REKREACJA, Fitness, Rekreacja - Ośrodki, Bilard - kluby, Nurkowanie, Sport turystyka, Kręgielnie 
Otwarte
Świątki 104, 11-008 Świątki
534706925
Podstawą treningu osoby początkującej i średnio-zaawansowanej jest praca nad wytrzymałością mięśnową, koordynacją, gibkością, refleksem, dynamiką a także stricte praca nad techniką bokserską (doskonalenie techniki walki defensywnej, ofensywnej, kontrciosów, kontrakcji, poruszania się w ringu, walka z cieniem, wyczucie dystansu w walce, tarcza z partnerem, tarcza z trenerem). Bazą treningu osoby zaawansowanej jest w dalszym ciągu doskonalenie techniki bokserskiej (walka z cieniem, tarcza z trenerem z wykorzystaniem różnych środków pomocniczych, walka zadaniowa, walka taktyczna, walka wolna). Ponadto następuje wzmożone skupienie na takich elementach jak siła eksplozywna, siła szybkościowa, inteligencja ringowa, zdolności plyometryczne, odporność, prewencja kontuzji, mentalne podejście do walki, wiedza taktyczna, dostosowanie swojego stylu walki do stylu walki oponenta. Kluczowy jest wówczas trening stacyjny, łączony, siłowowytrzymałościowy, kalisteniczny oraz gimnastyka. Zajęcia odbywają się z reguły 2-3 razy w tygodniu. Standardowo trwają godzinę zegarową, w przypadku zawodników bardziej zaawansowanych mogą trwać od 1, 5 do 2h. W przypadku indywidualnego treningu bokserskiego trwa on zwykle 1-2 godziny zegarowe. Czemu warto trenować boks? Dzięki tej dyscyplinie poprawisz wydolność organizmu, siłę, gibkość i refleks. Co więcej, zgubisz zbędne kilogramy, uwidocznisz tkankę mięśniową, zdobędziesz pewność siebie, zredukujesz stres, wyrzucisz złe emocje w zdrowy sposób. Dodatkowo, usprawnisz możliwości swojej samoobrony, nauczysz się samodyscypliny a finalnie stwierdzisz, że boks to nie "bijatyka" a piękna sztuka szermierki na pięści pełna rycerskich zasad fair play! Oparte na technice oraz taktyce pięściarstwo można porównać z doskonałymi rozgrywkami szachowymi i właśnie ten sposób postrzegania boksu jest tożsamy z wizją Piskorz Boxing. 
Zamknięte
Mątki 66, 11-042 Jonkowo
89 512 91 06
Hotele i noclegi, Hotel 3-gwiazdkowy, Sport i rekreacja 
