Sport, Rekreacja - Ośrodki, Kluby - Zatorze, Morąg
Uzyskaj inforomacjeo najlepsyzch firmach w kategorii Sport, Rekreacja - Ośrodki, Kluby w Morąg. Uzyskaj opinie i informacje kontaktowe dla każdej firmy, w tym numer telefonu, adres, godziny otwarcia, oferty specjalne i wiele więcej.
Wyniki: 1 - 1 z 1
Wyniki: 1 - 1 z 1
Wyniki z Sport, Rekreacja - Ośrodki, Kluby w Zatorze, Morąg
Pobliskie wyniki z kategorii Sport, Rekreacja - Ośrodki, Kluby
Otwarte
Dworcowa 6A, lok. 22, 14-300 Morąg
518 028 510
Klub sportowy, Sport i rekreacja 
Otwarte
Liksajny 47a, 14-140 Liksajny
531 496 112
Agroturystyka, Wynajem domków letniskowych, Miejsce rekreacji 
Otwarte
Świątki 104, 11-008 Świątki
534706925
Podstawą treningu osoby początkującej i średnio-zaawansowanej jest praca nad wytrzymałością mięśnową, koordynacją, gibkością, refleksem, dynamiką a także stricte praca nad techniką bokserską (doskonalenie techniki walki defensywnej, ofensywnej, kontrciosów, kontrakcji, poruszania się w ringu, walka z cieniem, wyczucie dystansu w walce, tarcza z partnerem, tarcza z trenerem). Bazą treningu osoby zaawansowanej jest w dalszym ciągu doskonalenie techniki bokserskiej (walka z cieniem, tarcza z trenerem z wykorzystaniem różnych środków pomocniczych, walka zadaniowa, walka taktyczna, walka wolna). Ponadto następuje wzmożone skupienie na takich elementach jak siła eksplozywna, siła szybkościowa, inteligencja ringowa, zdolności plyometryczne, odporność, prewencja kontuzji, mentalne podejście do walki, wiedza taktyczna, dostosowanie swojego stylu walki do stylu walki oponenta. Kluczowy jest wówczas trening stacyjny, łączony, siłowowytrzymałościowy, kalisteniczny oraz gimnastyka. Zajęcia odbywają się z reguły 2-3 razy w tygodniu. Standardowo trwają godzinę zegarową, w przypadku zawodników bardziej zaawansowanych mogą trwać od 1, 5 do 2h. W przypadku indywidualnego treningu bokserskiego trwa on zwykle 1-2 godziny zegarowe. Czemu warto trenować boks? Dzięki tej dyscyplinie poprawisz wydolność organizmu, siłę, gibkość i refleks. Co więcej, zgubisz zbędne kilogramy, uwidocznisz tkankę mięśniową, zdobędziesz pewność siebie, zredukujesz stres, wyrzucisz złe emocje w zdrowy sposób. Dodatkowo, usprawnisz możliwości swojej samoobrony, nauczysz się samodyscypliny a finalnie stwierdzisz, że boks to nie "bijatyka" a piękna sztuka szermierki na pięści pełna rycerskich zasad fair play! Oparte na technice oraz taktyce pięściarstwo można porównać z doskonałymi rozgrywkami szachowymi i właśnie ten sposób postrzegania boksu jest tożsamy z wizją Piskorz Boxing. 
Zamknięte
Pochylnia Buczyniec 1a, 14-400 Buczyniec
89 670 92 28
Przystań żeglarska 
Zamknięte
UL. SPORTOWA 7, 11-130 Orneta
55 242 00 45
Rekreacja Ośrodki, ośrodek sportu i rekreacji w ornecie, rekreacja nauka, ośrodek sportu, Więcej, ośrodek, błękitni, ośrodki, promotorzy i menadżerowie sportowi, Kluby sportowe, Bilard kluby Baseny, Strzelnice, sale, luks, Siłownie, kluby, Nurkowanie, Fitness, tramp, sportu, Loty balonem, kulturystyka, OSiR, Sport, Kręgielnie, aquaparki, Kompleks sportowy 
