Joga - Rataje, Oleśnica
Uzyzskaj informacje w kategorii studia jogi - Rataje, Oleśnica. Uzyskaj opinie i informacje kontaktowe dla każdej firmy, w tym numer telefonu, adres, godziny otwarcia, oferty specjalne i więcej.
Wyniki: 1 - 1 z 1
Wyniki: 1 - 1 z 1
Wyniki z Joga w Rataje, Oleśnica
Pobliskie wyniki z kategorii Joga
Zamknięte
Ul. Poznańska 10, 56-416 Twardogóra
664 926 527
Joga Dobre Miejsce to szkoła jogi założona w 2008 roku przez Ryszarda Puchalskiego. Jej ideą jest nie tylko przyczynianie się do poprawy zdrowia uczestników zajęć i promowanie jogi jako systemu rozwoju całościowego człowieka, ale też stworzenie dobrego miejsca - miejsca dobrych wartości, dobrej energii i dobrych ludzi. Zajęcia odbywają się w czterech dobrych miejscach: Oleśnicy, Krośnicach, Wieruszowie i Twardogórze. Doświadczenie trwające od 1998 roku doprowadziło do uczenia tu na dwugodzinnych sesjach - jogi wywodzącej się z dwóch tradycji: Ashtanga Vinyasa Yogi i systemu B.K.S. Iyengara. Ryszard Puchalski na zajęcia jogi trafił w 1998 roku i przez dekadę ćwiczył w tradycji B.K.S. Iyengara - zwieńczeniem tego etapu było uzyskanie w 2009 roku stopnia nauczycielskiego Introductory I. Od 2008 roku praktykował w tradycji Ashtanga Vinyasa Yogi, dlatego w 2009 roku wyjechał do Indii, aby uczyć się tej metody u Sheshadriego w Mysore. W celu podnoszenia kwalifikacji uczestniczył też w warsztatach wielu nauczycieli jogi, z których najważniejszymi dla niego pozostają: Sharat Arora, Małgorzata Madej, Leszek Mioduchowski, Radek Rychlik i Sri. V. Sheshadri. 
Otwarte
Jana Długosza 59, 51-162 Wrocław
530 003 530
Zamknięte
ul.Chełmońskiego 35a, 51-630 Wrocław
609 569 120
Sport i rekreacja, Studio jogi 
Zamknięte
Sienkiewicza 8a, 50-335 Wrocław, śródmieście
791 401 394
We współczesnym świecie zachodnim joga jest szeroko wykorzystywana głównie za sprawą jej realnych zalet dla zdrowia: kręgosłupa, systemu nerwowego, gruczołów i organów wewnętrznych. Z racji wykonywania określonych pozycji ciało się wzmacnia i uelastycznia. Trening jogi odtwarza stabilność mięśni, pogłębia oddech i czyni go delikatniejszym, eliminuje zmęczenie oraz kojąco wpływa na emocje, co w rezultacie wycisza umysł. U źródła jogi staroindyjskiej leży przekonanie, że droga ku pełni rozpoczyna się od ciała i umysłu. Ucząc się usprawniać ciało i umysł, wyczula się postrzeganie oraz kontakt ze swoim wnętrzem. Podczas zajęć jogi w naszej szkole możesz ćwiczyć jogę dwoma różnymi podejściami: hatha joga wg ścieżki Iyengara oraz ashtanga vinyasa joga wedle nauk Pattabhi Joisa. Prowadzimy lekcje dla początkujących i zaawansowanych. Joga to starohinduska dziedzina zajmująca się połączeniami między intelektem, ciałem i oddechem. Ashtanga Vinyasa Joga - jest dynamiczną formą jogi, koncentrującą się na vinyasach, a więc na ruchu zharmonizowanym z oddechem. Praktyka zawiera doskonalenie zasadniczej sekwencji dla ashtanga jogi: powitania słońca A i B, płynnie przechodząc do pozycji stojących i siedzących. W czasie ćwiczeń nacisk zwraca się na swobodę ruchu między asanami oraz rytmiczny, pełen energii oddech. Praktyka jest prowadzona w dynamicznym tempie. 
