Gfit Magdalena Żurek - trening - joga - tlenoterapia - Bielsko - Biała - Produkty
Joga fizjoterapeutyczna
Wyślij Email do Gfit Magdalena Żurek - trening - joga - tlenoterapia - Bielsko - Biała
-ustabilizujesz kręgosłup, obręcz biodrową i barkowa
-zwiększysz elastyczność mięśni oraz mobilność w stawach
-wzmocnisz więzadła, ścięgna i stawy
-poznasz swoje ciało, czucie swojego ciała
-zwiększysz świadomość ciała, świadomość ruchów
-zwiększysz pewność siebie
Joga fizjoterapeutyczna - wersja dla początkujących i średniozaawansowanych. Zalecam ten rodzaj jogi osobom z wadami postawy, problemami z kręgosłupem, z kolanami, ograniczoną ruchomością w stawach oraz co najważniejsze dla osób zdrowych, aby uniknąć wszystkich powyższych problemów zyskując przy tym lepsze samopoczucie i komfort życia.