Gfit Magdalena Żurek - trening - joga - tlenoterapia - Bielsko - Biała - Produkty
Joga power
Wyślij Email do Gfit Magdalena Żurek - trening - joga - tlenoterapia - Bielsko - Biała
-ustabilizujesz kręgosłup, obręcz biodrową i barkowa
-zwiększysz elastyczność mięśni oraz mobilność w stawach
-wzmocnisz więzadła, ścięgna i stawy
-poznasz swoje ciało, czucie swojego ciała
-zwiększysz świadomość ciała, świadomość ruchów
-zwiększysz pewność siebie
Joga power - wersja dla średniozaawansowanych i zaawansowanych. To trening Jogi wzmacniający, stabilizujący, o średniej i dużej intensywności, dla osób chcących usprawnić i wzmocnić ciało oraz zapobiec ewentualnym kontuzjom.