Gfit Magdalena Żurek - trening - joga - tlenoterapia - Bielsko - Biała - Produkty

HBOT (Hyperbaric Oxygen Therapy), czyli tlenoterapia hiperbaryczna, to niezwykła metoda leczenia, która wykorzystuje siłę czystego tlenu pod zwiększonym ciśnieniem, aby wspierać zdrowie, regenerację organizmu oraz procesy odmładzające. Jest to technika, która łączy w sobie nowoczesną medycynę z naturalnym potencjałem naszego ciała do samouzdrawiania i odnowy.

EWOT, czyli Exercise with Oxygen Therapy (Trening Tlenowy), to innowacyjna metoda łącząca korzyści płynące z ćwiczeń fizycznych i terapii tlenowej. Jest to szczególnie skuteczna forma rehabilitacji i poprawy kondycji, idealna dla osób w różnym wieku, zwłaszcza tych, które chcą szybko i efektywnie poprawić swoje zdrowie i wydolność fizyczną.

Zajęcia zdrowy kręgosłup są szczególnie skierowane do osób z problemami narządu ruchu, czyli z kręgosłupem, obręczą barkową, obręczą biodrową, kolanami, stopami, nadgarstkami. To również doskonała kontynuacja rehabilitacji. Dysfunkcje mogą być spowodowane przez siedzący tryb pracy, wcześniejsze urazy oraz kontuzje. Zajęcia zdrowy kręgosłup są również dedykowane osobom zdrowym i sprawnym jako profilaktyka prowadząca do ogólnej poprawy sprawności i funkcjonowania ciała. Zajęcia przeznaczone również dla seniorów.

Joga power - wersja dla średniozaawansowanych i zaawansowanych. To trening Jogi wzmacniający, stabilizujący, o średniej i dużej intensywności, dla osób chcących usprawnić i wzmocnić ciało oraz zapobiec ewentualnym kontuzjom.

Joga fizjoterapeutyczna - wersja dla początkujących i średniozaawansowanych. Zalecam ten rodzaj jogi osobom z wadami postawy, problemami z kręgosłupem, z kolanami, ograniczoną ruchomością w stawach oraz co najważniejsze dla osób zdrowych, aby uniknąć wszystkich powyższych problemów zyskując przy tym lepsze samopoczucie i komfort życia.